Znaš li da 15 minuta je puno vremena?
Oduvijek želiš početi stvarati neku novu naviku, pokrenuti se i promijeniti svoj život na bolje?
Ja sam to osobno napravio ovom metodom koju ću ti sada predstaviti.
Krećemo odmah na detalje!
Je li 10 minuta puno vremena?
Na prvi “pogled”, kada netko kaže 10 ili 15 minuta, čini se kao malo vremena.
Pa, što se sve može napraviti za 10 ili 15 minuta?
Sigurno se ne može osvojiti svjetsko prvenstvo, postati najbolji sportaš na svijetu ili slično.
U 15 minuta možemo jesti, ili možemo odraditi brzi trening. Ovaj trening zvuči zanimljivo. Recimo da to ne mora biti samo klasični trening koji se radi npr. U teretani. Za 15 minuta možemo vježbati svirati neki instrument, možemo pročitati 10-15 stranica knjige, možemo naučiti nešto novo.
Postoji jako puno stvari koje možemo napraviti u 15 minuta. One se često čak i ne čine značajnima. Uistinu, to i nisu. Ništa ne znači što smo 15 minuta svirali gitaru. Naravno, ako smo to radili samo jedan dan, danas, to ne znači ništa. No ako to radimo dulji vremenski period, onda to već postaje druga priča.
Upravo zato naslov i jesti da je 10 minuta puno vremena. Zaista, puno je to vremena. Kada se pomnoži 15, ili evo uzet ćemo 10, kako bismo lakše računali, prvo sa 7 kako bismo dobili količinu vremena u jednome tjednu. Dobijemo broj 70. 70 minuta ili 1 sat i 10 minuta.
Pomnožimo taj broj sa 4. Kako bismo dobili količinu u jednome mjesecu. Dobije se broj 280 minuta ili 4 sata i 40 minuta. To je već poprilična količina.
Ono što je još važnije od svega, tih 4 sata ipo nisu odrađeni u jednome komadu već u 28 komada. Velika je razlika između toga kada odradite odjednom sat vremena i kada odradite 6 puta po 10 minuta. Puno je čak bolje odraditi 6 puta po 10 minuta, jer se mozak uvijek resetira, između tih 10 minuta koje radite se odmorio i zapravo razmislio o onome što je radio prethodno. Dobio je vremena i prostora da razmisli što i kako poboljšati. Samim time više ćete napredovati i kvalitetenije raditi, uz to što će se to sve nakupiti i na kraju ćete raditi dosta vremena na tome.
Završimo samo još ovo računanje količine vremena. Pomnožimo još ovaj broj sa 12, kako bismo dobili količinu u 1 godini. Dakle, 280 minuta puta 12 je 3,360. Tri tisuće tristo 60 minuta ili 56 sati. Svaki tjedan jedan sat otprilike. To je već poprilična količina sati.
Zapravo, 10 minuta je puno vremena. Kada se radi svakodnevno, dulji vremenski period po 10 minuta, to postaje puno vremena.
Velika moć koju ima 10 minuta
Ono što je sjajno kod ovoga je da ste vi svaki puta kada ste npr. Trenirali, svirali neki instrument ili učili nešto, bili bolji barem 1% nego prethodni puta.
Tu nam dolazi jedna sjajna stvar po imenu složeno ukamaćivanje.
Naime, to znači da se kamate računaju i uključujući prethodno dodane kamate. Samim time, količina se svaki puta sve više i više povećava.
Ti se kroz tih 10 minuta poboljšavaš otprilike 1% svaki dan. To se možda čini malo, ali kada je u igru upleteno složeno ukamaćivanje, nakon određenog vremena to postaje ogromna brojka. Ovaj graf to savršeno prikazuje.
Dakle, ako budeš 1% bolji svaki dan, biti ćete 37 puta bolji nakon 1 godine. Pogledajte kako izgleda taj graf. Napredak je ogroman.
Evo, samo jedan primjer iz prve ruke. Naime, ja sam odlučio svirati harmoniku. Svaki dan sam svirao po 10 do 15 minuta i tako otprilike 3 mjeseca svaki dan. Naučio sam otprilike 20-ak laganih pjesmica, a osim toga i neke složene te dosta vježbao neke teže dijelove sviranja harmonike. Dakle, nisam svaki dan vježbao 4 sata i da mi bude muka kada pomislim na harmoniku. Svaki dan sam samo odrađivao ono minimalno. Tih 10 minuta bilo je dovoljno da naučim puno stvari, uživam u glazbi koju sam proizvodim i također da vježbam i naprežem svoj mozak koji samim time što uči, još i vježba sebe da uči bolje i brže.
Zaključak
Ono što želim reći ovime je da to što se čini malo 10 minuta svaki dan, nakupi se u veliku količinu vremena u kojoj vi zapravo ostvarite veliki napredak.
Molim vas da probate i vi s nečime ovako. Odredite nešto što ćete raditi svaki dan. Radite to samo 10 minuta dnevno. Nakon nekoliko mjeseci biti ćete zapanjeni rezultatima.
Napiši dolje u komentar, što si to počeo raditi svaki dan po 10 minuta. Za 6 ili 12 mjeseci ponovno dođi i obavijesti me kako napreduješ!
Nadam se da je ovo bilo korisno za tebe i da te je potaknulo da počneš mijenjati svoj život nabolje!