Ova navika će ti promijeniti život – zahvalnost!
Ovo je jedan od onih trenutaka kada saznaš nešto toliko jednostavno, a moćno da ne možeš vjerovati.
A vjeruj mi sada, zahvalnost će ti promijeniti sve. I to u vrlo kratkom periodu.
Jer kada si zahvalan, onda se fokusiraš na ono što imaš.
Automatski se osjećaš bogatije i sretnije zbog onoga što imaš.
A kad se osjećaš sretno i bogato, onda ti još više tog obilja i dolazi.
I tako raste i raste.
Jer ono na št se fokusiraš raste.
Ono što je još dobro, je dan svaki dan imaš na čemu biti zahvalan.
Uvijek postoje neke male stvari na kojima možeš i trebaš biti zahvalan.
Daj si malo vremena i vidjet ćeš kako ti se sve mijenja.
Kako raditi zahvalnost?
Zahvalnost se može raditi vrlo jednostavno.
Za to ti treba svaki dan recimo 2 minute.
Možeš raditi na 2 načina:
- usmeno
- pismeno
Dakle, možeš jednostavno sjesti, razmisliti i reći sve na čemu si zahvalan danas.
Ili možeš uzeti bilježnicu i zapisati “Zahvalan sam na____” i napisati sve na čemu si zahvalan.
I uvijek postoji nešto. Neke male stvari.
To mogu biti male stvari kao na primjer ona čokolada ili ručak koji si danas pojeo. Ili ono vrijeme koje si proveo s obitelji kada si se osjećao super.
Ili bilo što drugo.
Kreni sa sitnicama i vidjet ćeš kako će ti dolaziti sve više i više stvari za koje ćeš biti zahvalan.
A tako će ti i dolaziti bolje stvari općenito u život!
Izazov 30 dana!
Želim da napraviš izazov od 30 dana zahvalnosti!
Daj si 30 dana da radiš zahvalnost svaki dan.
Zapiši svaki dan barem 3 stvari za koje si zahvalan.
I gledaj kako se tvoj život mijenja na bolje!
A onda ćeš sam nastaviti to raditi i dalje!
VIDEO
Pogledaj video u kojem govorim o zahvalnosti: